Ньинтун ― однодневный ретрит

Ньинтун (nyinthun) ― это прекрасная возможность углубить свою практику медитации, кроме того, практикуя целый день сидячую медитацию, вы преподносите неоценимый подарок себе, вашей семье, вашей общине. Приходите и отдохните с нами пребывая в покое.

Дневное расписание включает практику медитации, контепляции, инструкцию или небольшую лекцию, полное молчание, обед, чай. Участвовать также могут начинающие.

Контакт: kiev@shambhala.info